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1520 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Honig, Weißbrot, Pearls of Samarkand Tahini. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat, Clever Käse Aufschnitt Light, Weißbrot. Abendessen: Gekochte Karotten, Gemüse Grillen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Bananen. mehr...
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