Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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140,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Rigatoni, Bolognese. Abendessen: Hühnerbrühe, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Hähnchenbrust, Ebly Sonnenweizen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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