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12 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
133,4 kg
26,6 kg
13,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
08 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
134 kg
26 kg
14 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
01 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
134,5 kg
25,5 kg
14,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
25 Mai 2024
Momentan verliere ich jede Woche ca 1 Kilo, manchmal etwas mehr. Pro Monat 4-5 Kilo. Und das nur durch weniger Essen / Ernährungsumstellung und den Blutzucker im Griff halten.
Ende Juni gehen wir in den Urlaub an die Côte d’Azur und ich hoffe, dass ich bis dahin auf 129,9 Kilo bin und mir mein Lieblingsbadeanzug wieder passt! 🩱⛱️🌊🐚☀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
134,9 kg
25,1 kg
14,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
23 Mai 2024
Seit langer Zeit mal wieder Lasagne gemacht. Aber nur eine kleine Auflaufform. Früher konnte ich drei, manchmal vier Stücke Lasagne essen. Jetzt sättigt mich zum Glück ein Stück.
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