Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 57,53g.
Mittagessen: Eiweißbrot, Rinderroulade. Abendessen: Mayonnaise, Aibler Toastschinken, Cheddar-Käse, Happy Harvest Protein Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Eskimo Twinni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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