Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Eiersalat, Berger Beinschinken, Eiweißbrot. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel. Abendessen: Iglo Junger Spinat, Alpenhof Schweine Medaillons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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