Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 142,50g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Abendessen: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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