Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 122,01g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 45,87g.
Frühstück: Hütthaler Puten Bratwürstel, SPAR Premium Salsiccia, Eiweißbrot, Milfina Gouda. Abendessen: Eiweißbrot, SPAR Premium Salsiccia, Greisinger Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Red Bull Wassermelone . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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