Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Leberkäse. Mittagessen: Milfina Steirischer Bergkäse, Argeta Huhn Pikant, Eiweißbrot. Abendessen: Hofer Schweinemedaillons, Hütthaler Puten Bratwürstel, Gekochtes Ei, Frifrench French Raffinesse, Milfina Gouda, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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