Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Gala Äpfel, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Mittagessen: Aldi Bratpaprika, Schafskäse, Gut & Günstig Junge Erbsen, Aldi Bio Couscous. Abendessen: Ei, Knorr Tomatencreme Suppe. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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