|
Monatsbilanz: -3kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -31,1kg
Lief gut diesen Monat. 😊
Ich pass dann mal das Ziel an.
Road to 80...
|
89,5 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Stadtbäckerei Junge Mohnbrötchen. Abendessen: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McPlant. Snacks/Sonstiges: Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super, Jazzue! Ich war lange nicht hier und bin ganz geplättet, was du geschafft hast die letzten Monate. 😁
20 Apr 24 vom Mitglied: EluElaEli
|
💪 Super! Wünsche dir viel Erfolg 🍀
20 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
31,1 kg. Das sind locker.. äh.. rechnet.. gaaaaaanz viele Milchkartons! Nein, aber mal ernst. Richtig gut und das alles in nicht mal einem Jahr. 🤯 Du kannst schon verdammt stolz auf dich sein. 💪🌞
20 Apr 24 vom Mitglied: yaptm
|
Gebe Yabtm recht, ganz toller Erfolg und ich kann dir nur weiterhin gutes Gelingen wünschen - 👍👍
20 Apr 24 vom Mitglied: hoogan
|
Ich bin auch bereits das zweite Mal ein Fan von Dir und Deinem Willen 👍🏼😉🙋🏽♀️
20 Apr 24 vom Mitglied: Plan2024
|
20 Apr 24 vom Mitglied: proudmary2010
|
Sehr gut Jazzü! Habe grad gelesen, dass das ü bei dir damals nicht ging😅. Diese Portrait Challenge war ne super Idee von dir. Bei mir sprengt sie aber die Wochenhandy-Nutzung um ein Vielfaches.😅 Mzss die nächste Woche versuchen dagegen zu steuern. 🤓
20 Apr 24 vom Mitglied: herbstfrau
|
Super, ich verfolge dich schon seit längerer Zeit so nebenbei und gratuliere dir wirklich von Herzen
20 Apr 24 vom Mitglied: Tester67
|
20 Apr 24 vom Mitglied: contenanci
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|