nöhöhöhö's Notizen, 17 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
72,6 kg Bisher verloren: 48,4 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2024:
2181 kcal Fett: 136,63g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 158,27g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Koro Pistazienmus, Barnhouse Krunchy Linse, Werz Reis Kokos Träumchen Vollkornkekse, Alnatura Sojaflocken, Rhabarber. Mittagessen: Scamorza, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Gurke (mit Schale), Paul Heumann Matzen, Gouda. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Ritter Sport Voll-Nuss. mehr...
3002 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👍 
17 Apr 24 vom Mitglied: jachta
Klasse👍 
17 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
👍Top 
17 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
Mensch, das läuft ja bei dir....Wahnsinn  
17 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
Heute hab ich mich schon kurz verlaufen... War Gestern definitiv zu viel des Guten was Sport betrifft. 
17 Apr 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Du hast ja jetzt nen neues Fahrrad ... kannste richtig Gas geben. 👍 
17 Apr 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind

     
 

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