nöhöhöhö's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 15: - - 2423* -
Di 14: - - 2897* -
Mo 13: - - 3069* -
So 12: - - 2901* -
Sa 11: 984 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
75,58g
 
70,25g
2471*  1487
Fr 10: 1735 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
90,34g
 
205,92g
2752*  1017
Do 9: 2090 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,99g
 
129,58g
 
170,35g
3416*  1326
Mi 8: 1745 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,67g
 
117,69g
 
99,82g
2713*  968
Di 7: 2535 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,72g
 
103,17g
 
248,09g
3198*  663
Mo 6: 1922 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,15g
 
143,03g
 
112,04g
2785*  863
So 5: 2029 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,22g
 
105,37g
 
149,38g
2096*  67
Sa 4: 2043 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,32g
 
129,47g
 
181,63g
2501*  458
Fr 3: 1829 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,50g
 
113,03g
 
134,40g
2330*  501
Do 2: 1837 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,05g
 
134,10g
 
148,53g
2715*  878
Mi 1: 2181 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,12g
 
115,03g
 
263,71g
2813*  632
April 2024
Di 30: 1952 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,45g
 
148,82g
 
138,22g
3375*  1423
Mo 29: 2711 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,43g
 
139,07g
 
251,41g
2841*  130
So 28: 2000 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,15g
 
128,23g
 
208,31g
2324*  324
Sa 27: 914 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
60,92g
 
74,30g
2775*  1861
Fr 26: 1582 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,27g
 
147,43g
 
105,84g
2894*  1312
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