Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Resch & Frisch Glutenfrei-Fitnessbrot, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Ham and Eggs. Mittagessen: Eiweißbrot, Handl Tyrol Bauchspeck, Milfina Steirischer Bergkäse. Abendessen: Frifrench French Raffinesse, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Hofstädter Putenschnitzel , Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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