Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Milfina Teebutter, Handl Tyrol Bauchspeck, Tann Farmerschinken, Eiweißbrot. Mittagessen: Tann Schweine-Schopfsteak. Abendessen: McDonald's Shrimps (5), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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