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Boa tarde pessoal! Vamos devagar 🐢🐢🐢🐢🐢.... desistir jamais 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 A gente aprende a descansar e não a desistir 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 122,63g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Perdigão Mortadela Ouro, BH Queijo Prato, Abacate, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Catchup, Hellmann's Maionese, Bem Brasil Batata, Salada Vinagrete, Seara Coxinha da Asa, Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom Forastero, 3 Corações Café Extra Forte. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Esteira 13/04/24 - 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 33 Minuten, Musculação 13/04/24 - 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Auspiciosa's Gewichtsverlauf
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