Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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142,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 215,16g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Milbona Schlagsahne, McDonald's Dark Chocolate - Regular. Mittagessen: Sori Büffelmozzarella, Nigiri Lachs, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Deutschesee Sushi Handroll Lachs mit Surimi & Zucchini . Abendessen: Weizenbrötchen, Römertopf mit Rinderkeule Paprika Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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