Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 22,46g.
Mittagessen: Schärdinger Butterkäse, Senf, Frikandel, SPAR Haussalami, Eiweißbrot. Abendessen: Eiweißbrot, Milfina Steirischer Bergkäse, Tann Schübling. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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