Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 105,14g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 20,50g.
Mittagessen: Frikandel, Schärdinger Butterkäse Mild-Fein, SPAR Haussalami, Ölz Eiweißbrot. Abendessen: Frifrench French Raffinesse, Clever Mozzarella, Milfina Steirischer Bergkäse, Tann Schübling. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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