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Hab mich einfach für die Mitte entschieden :-/ von 88,7 bis 89,8 stand quasi alles zur Auswahl. Ich muss wirklich die Batterie wechseln ;-)
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Filinchen Vollkorn, Müritzer Müritzer. Mittagessen: Barilla Maccheroni, Butter, Tomatenmark, Zucchini, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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