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91,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Apfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz, Milbona Frischkäse der Sahnige, American Style American Sandwich. Mittagessen: Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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