Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 166,35g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Abendessen: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel), Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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