Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Maggi Noodle Cup Curry, Gefro Gemüse Paella, Kania Backerbsen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketen Eis, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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