Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 193,46g.
Mittagessen: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Reis (Gekocht), Knorr Würstchen Gulasch. Abendessen: Ernte Krone Champignons Geschnitten, TiP Jägersauce mit Champignons, Vemondo Vegane Spätzle, Vemondo Cordon Bleu, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus, Actimel Multifrucht, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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