Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 29,80g.
Mittagessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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