Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 99,86g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 139,03g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Tomaten, Clever Mozzarella, Salakis Schafkäse Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Geflügelhof Putenschnitzel XXL. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Puntigamer Märzen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|