Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 56,68g.
Mittagessen: Billa Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Ölz Eiweiß Burger Brötle, Frifrench French Raffinesse, Salakis Schafkäse Natur, Gemischter Salat, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Geflügelhof Putenschnitzel XXL. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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