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Und weiter... Ich will diesen Monat noch die 89 sehen. Keine Ahnung ob ich es schaffe, aber ich werde es versuchen.
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91,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Eismann Röschenmix "Gourmet", Vemondo Cordon Bleu, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kania Backerbsen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Zlotoklos Kruche Ciasteczka, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Der Monat hat ja erst angefangen und es läuft bei dir! Ich wette, du schaffst das locker! 💪🏻😊🍀🤞🏻🍀
04 Apr 24 vom Mitglied: Chocoholic85
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04 Apr 24 vom Mitglied: Metalmausi
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Kompliment, wie Du seit letztem Jahr hier abgeliefert hast!!!
04 Apr 24 vom Mitglied: Willi Wühlmaus
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Ich drück dir die Daumen 😀
04 Apr 24 vom Mitglied: Lolli-1
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