Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 34,28g.
Mittagessen: SPAR Jogurt Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Mischgemüse, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Milfina Teebutter, Schärdinger Gauda, Gusto Italiano Salame Milano, Happy Harvest Protein Toastbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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