Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 124,66g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Granatapfel, Heidelbeeren, Trauben, Erdbeeren, Seeberger Leinsamen, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Kania Pasta Snack Nudeln in Rahmsauce, Kania Backerbsen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen, Zlotoklos Kruche Ciasteczka, KitKat Kitkat Mini Mix . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hast eine bewundernswerte Disziplin 👍🏻
03 Apr 24 vom Mitglied: Metalmausi
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