Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Wonderful Sea Salt & Vinegar Pistachios , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger 2% American Cheese Slices, Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Deviled Egg, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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