Guten Morgen zusammen und allen die heute den letzten Arbeitstag haben haut rein. Den anderen wünsche ich auch ein baldiges Wochenende. Freue mich eigentlich auf die freien Tage denn wir haben über Ostern 2 Tage Holland gebucht. Wollten uns die Millionen Tulpen anschauen. Doch jetzt soll das Wetter nicht mitspielen. Wir überlegen gerade ob wir vielleicht stornieren 😪😪😪😪😪 Passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 138,12g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 273,15g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Géramont Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Lätta Lätta Extra Fit. Abendessen: Malzers Goldbrötchen, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Eier. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
28 Mrz 24 vom Mitglied: Ralf2511
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Oder nen schönen, leichten Regenschirm mitnehmen. Der Vorteil bei Regrnwetter: Es ist nicht so voll.
🌂☂️☔
29 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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haseeins's Gewichtsverlauf
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