Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 146,99g | Kohlh: 227,33g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Abendessen: Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen. Snacks/Sonstiges: Muffin, Snack Day Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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