Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 276,76g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Oranges , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Onions , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Apples , Brown Rice, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Small, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
|
|
3380 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|