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:-/ naja besser als weiter in die falsche Richtung
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Wassermelone, Nestle Multi Cheerios, Arla Skyr Natur, Arla Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Honig, Filinchen Ballaststoff, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Meerrettich, Leinsamen, Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Tomaten, Zwiebeln, Buchweizen Eierkuchen, Arla Finello Gratinkäse, Dulano Rindersaftschinken. Abendessen: Altenburger Worcester Sauce, Milbona Butterkäse, Butter, Metzgerfrisch Bierschinken, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Panini Rustico, Heinz Hot Chilli Ketchup, Edeka Rinderbratwurst, REWE Rinderbratwurst. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis, Zott Monte White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist dein Wendepunkt ;) Morgen geht's wieder in die richtige Richtung!
26 Mrz 24 vom Mitglied: Caivallon
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Ist doch gut. Auch besser als Stillstand. Neuer Trend ist eingeleitet 😊💪🍀
26 Mrz 24 vom Mitglied: wuschel_75
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Hoffentlich, heute Abend "Frauensportgruppe" > leider immer erst kurz vor 8:00 > mal schauen wie das wieder ausgeht :-))
26 Mrz 24 vom Mitglied: Plan2024
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