bigpete137's Notizen, 24 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
117,2 kg Bisher verloren: 56,3 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2024:
6398 kcal Fett: 299,19g | Eiw: 212,98g | Kohlh: 694,53g.   Frühstück: Schinken, Anker Kornfit Wecken. Mittagessen: Youcook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. Abendessen: McDonald's Doppel Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Doppel Cheeseburger, Milka Milka Oreo, Milka Alpenmilch Schokolade. Snacks/Sonstiges: Schinkenpizza, Anker Kornfit Wecken, Schinken, Milka Choco Cookies. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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