jon_schnee's Notizen, 23 Mrz 24

It's not a gamble, If you win.
100,7 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
880 kcal Fett: 41,91g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 68,53g.   Frühstück: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Goldähren Körner Balance Sandwich, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Cucina Nobile Tortelloni Rindfleisch, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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