jon_schnee's Notizen, 19 Mrz 24

.... proudly presents... 10 fxxxxxg kg's off from my tiny little Rehschenkelchen! Danke liebe Mitstreiter.
101,4 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2024:
1145 kcal Fett: 39,37g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 138,32g.   Mittagessen: Gut Drei Eichen Katenschinken, Netto Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Amfit Whey Protein Vanilla Flavour. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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