Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Happy Harvest Protein Toastbrot, Hofer Ungarische Salami, Milfina Teebutter, Gekochtes Ei, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Milbona Mozzarella Leicht, Schafskäse, Frifrench French Raffinesse, Grüner Blattsalat, Hofstädter Cevapcici . Snacks/Sonstiges: Choceur Kaffee Sahne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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