Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 276,81g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Nabisco Nilla Wafers, White Chicken Chili With Beans, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Oranges, Apples, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Pistachio Nuts, Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger 2% American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Oranges. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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