Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 31,73g.
Frühstück: Happy Harvest Protein Toastbrot, Milfina Teebutter, Gekochtes Ei, SPAR Vital Mozzarella Light, Hofer Ungarische Salami, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Frifrench French Raffinesse, Tomaten, Grüner Blattsalat, Schafskäse, Gekochtes Ei, Hofstädter Cevapcici . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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