Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 105,78g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 15,66g.
Mittagessen: Käsekrainer. Abendessen: Cocktailtomaten, Schafskäse, Gekochtes Ei, BBQ Karree Steak, Frifrench French Raffinesse, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Choceur Kaffee Sahne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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