Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 42,50g.
Mittagessen: SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert. Abendessen: Clever Tomatensauce, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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