Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 32,26g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Abendessen: Grüne Oliven, Hofer Ungarische Salami, Happy Harvest Proteinbrot, Clever Mozzarella Light, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Spiegelei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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