Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 25,78g.
Mittagessen: Krautsalat, Grüner Blattsalat, Semmelknödel, Efko Sauerkraut mit Speck, Greisinger Mühlviertler Hauswürstel. Abendessen: Milfina Teebutter, Milfina Steirischer Bergkäse, Gekochtes Ei, Hofer Ungarische Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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