Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 60,96g.
Mittagessen: Abraham Prosciutto Crudo, Champignons, Sojasoße, Ei. Abendessen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Sonstiges: New Lifestyle Mozzarella Light, Nusskuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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