Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
87,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 138,89g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Schärdinger Primina, Semmel. Mittagessen: Semmel, Hofer Debreziner. Abendessen: Hofstädter Leber-Streichwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
|