Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 23,96g.
Frühstück: Schinken, Gekochtes Ei, Camembert, Salami. Abendessen: Milbona Mozzarella, Gekochtes Ei, Oliven, BBQ Schopf Steaks, Frifrench French Raffinesse, Balsamico, Sojasoße, Brokkoli, Weiße Champignons (Gebraten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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