Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 29,87g.
Mittagessen: Frifrench French Raffinesse, Grüner Blattsalat, Sojasoße, Milbona Mozzarella, Tomaten, Gekochtes Ei, Grill Lachs. Abendessen: Tirolmich Tiroler Bergkäse, Balsamico, Frifrench French Raffinesse, Sojasoße, Oliven, Gekochtes Ei, Camembert, Schinken, Tomaten, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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