Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 209,49g.
Mittagessen: Kiwi, Bananen, Händlmaier Süßer Hausmachersenf, Ablinger Weißwurst, Resch & Frisch Brezn. Abendessen: Fol Epi Classic Hauchfein, Landhof Extra Wurst, Semmel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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