Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 256,53g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fried Batter-Dipped Okra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Oranges, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Pears , Strawberries , Apples, Progresso Green Split Pea Soup, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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